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Office de tourisme de la Petite Pierre
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La Petite-Pierre

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Marche sylvatique

Dates

Le 21/11/2018
Le 24/11/2018
Le 26/11/2018
Le 28/11/2018

Coordonnées

63 route d'Ingwiller
Bio Spa Hôte La Clairière
67290 La Petite Pierre
Tél : 03 88 71 75 00
info@laclairière.com
Site internet : https://la-clairiere.com/

Renseignements - réservations

La Clairière - bio & spahotel
63 Route d'Ingwiller
La Clairière-bio & spahotel
67290 La Petite Pierre
Tél : 03 88 71 75 00 - 03 88 70 41 05
info@la-clairiere.com
Site internet : www.la-clairiere.com

Label de la commune :

  • Station Verte de Vacances
  • Base VTT

Situation

Description

Horaires d'accueil : A 10h ou 16h

Organisé par : Bio Spa Hôtel La Clairière

Public spécifique ciblé :

  • Adultes (individuels)
  • Couples

Type de randonnée, visite organisée, activité : Sortie nature

Coordonnées GPS

(7.33890489999999, 48.8583353)


Pixabay


La marche sylvatique est une pratique très rependue au japon, où des chercheurs ont réussi à démontrer leur influence vertueuse sur notre santé physique et psychologique. En France, cette activité connaît un engouement sans précédent ces dernières années. Le « Shinrin-Yoku » ou « Bain de forêt » est basée sur l’éveil des sens du corps et de l'esprit lors de promenades en forêt. La vertu principale de la marche sylvatique est la baisse du taux de cortisol, hormone responsable du stress. Les sorties en forêt sont une occasion pour découvrir un environnement naturel hors du commun au travers les couleurs, les sons, les parfums, le touché, les goûts et la sensation du soleil filtrant les feuilles. Ainsi, les bienfaits de la marche sont décuplés, en effet le corps et l’esprit sont totalement détendus, la conscience est tournée sur soi et sur ce qui nous entoure. Il s'agit en somme d'aider ceux qui le désirent à se réconcilier avec la Nature et donc avec soi, d'où cette sensation d'apaisement et de bien- être. La Clairière vous propose également une approche créative (arts forestiers, écriture-conte et poésie) récréative (musique, connaissances végétales, jeux et découverte) et énergétique en vue de vous permettre de recharger vos batteries. Les marches sylvatiques que nous vous proposons à La Clairière sont une initiation à cette pratique et ne nécessitent donc pas de prérequis.

Tarifs

Réservation - billetterie : 03 88 71 75 00 // info@la-clairiere.com

Tarifs : 15€

Réservation obligatoire : oui


Plan d'accès


Itinéraire
Ville de départ :

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 Guide touristique

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